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	<title>Oba Gastronomia - o seu Site de Gastronomia &#187; Saladas</title>
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<title>Oba Gastronomia - o seu Site de Gastronomia</title>
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		<title>Croutons da Bell</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 22:39:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Orlando Baumel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Reaproveitamento de pães. Uma super dica da Bell Rezende para reaproveitar aquela sobra de pães. Olá, meus queridos ! Sabemos que existem várias receitas que reaproveitam pães , mas a que mais gosto e uso aqui em casa, no inverno ou no verão é a de croutons ! Super fácil de fazer e muito delicioso !!! Usamos os croutons em sopas e também em saladas diversas ! Depois que faço, deixo esfriar e coloco-os em sacos e fecho bem para que não amoleçam. [...]]]></description>
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		<title>Salada refrescante de Abobrinhas</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 18:26:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Orlando Baumel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Reaproveitamento de abobrinhas. Bell Rezende nos traz uma sugestão bacana para os dias quentes de verão. Pessoal ! Esse verão está demais, não ? Adoro! Mas como já disse,  no verão deve-se comer alimentos leves, de preferência saladas de verduras e legumes e frutas. Na minha geladeira tinham 4 abobrinhas, quase me pedindo assim: “Pelo amor de Deus !!!! Eu quero virar comida!!!! “ (risadas) Vocês imaginam as abobrinhas falando assim ? Eu imagino e até converso com elas, hahahahaha! [...]]]></description>
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		<title>Salada de Alface, Banana, Erva-doce e Salsão</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 19:19:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Orlando Baumel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Soborô dontê. Bell Resende nos traz uma bela idéia para uma salada. Olá, meus queridos !!!! Estive um pouco ausente daqui, dali e de acolá, porque estava cuidando de minha saúde ! É! Sou mulher e temos muitas fases em nossa vida e ainda bem que estou passando por todas ! Quem é mulher sabe bem das mudanças hormonais que acontecem em nossa vida inteira ! E daí, sem você esperar, chega a menopausa ! Antigamente, as mulheres omitiam essa [...]]]></description>
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		<title>Salada de Cogumelos</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 18:59:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Orlando Baumel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Receita rápida e funcional. Uma colaboração especial no OBA. A Chef e Nutricionista Funcional Luciane Scavone, da EGAS &#8211; Escola de Gastronomia Aires Scavone, é a responsável pela receita do hoje: uma bela e saudável salada. INGREDIENTES 350g de cogumelos 200g de azeitonas pretas 1 limão (para fazer suco) 1 maçã verde Armos de estragão ou misuno à gosto Pimenta do reino à gosto Sal à gosto Modo de Preparo: 1. Higienizar as maçãs e cortá-las em 16 pedaços. Acrescentar [...]]]></description>
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		<title>Vinagrete de Jabuticaba</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Aug 2011 21:11:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Orlando Baumel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Incrementando sua salada. Jabuticaba é uma frutinha muito comum no Brasil. Redonda, pequena, de casca negra lisa e brilhante, a jabuticaba cresce ligada ao tronco da árvore. Possui uma polpa branca  muito saborosa. Uma particularidade da jabuticabeira é que quando plantada sozinha, ela desenvolve-se muito pouco e sem frutos. Quando plantada ao lado de outra jabuticabeira, ela cresce e produz frutos em abundância. As formas mais usuais de consumir jabuticaba é em doces, geléias e licores, além de in natura, [...]]]></description>
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		<title>Reaproveitamento &#8211; Salada de Alface com Frutas e Castanhas</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Apr 2011 19:56:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Orlando Baumel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Soborô Dontê &#8211; Bell Rezende Bell Rezende estréia sua coluna aqui no OBA. Um tema que exige criatividade e consciência: reaproveitamento de alimentos. Tão importante quanto criar um prato, é ter imaginação para reaproveitar as sobras. Sabendo usar, uma refeição pode durar mais de um almoço ou jantar. Soborô Dontê Sejam bem vindos !!! Esse é o Soborô Dontê e vamos ter um “dedinho de prosa”!!! Vamos lá, sem muitas delonga, para explicar o por que do Soborô Dontê ! [...]]]></description>
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		<title>Fios de Pupunha com Jamón e Espinafre</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 19:04:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Orlando Baumel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Almoçando salada. Tem dias que nada cai melhor do que almoçar uma salada refrescante. Nestes dias quentes de verão, é quase imprenscindível um almoço leve, principalmente depois de um final de semana com exageros. Esta salada é perfeita. Simples, a única dificuldade extra é o preparo do tomate assado, que demanda um certo tempo. Hoje encontramos pupunha em diversos cortes. Fios de pupunha é um dos cortes que mais exercitam a imaginação de um cozinheiro, bastando descongelar para usar. Um [...]]]></description>
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		<title>Salada de batatas e sardinha.</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 20:35:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Orlando Baumel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Salada como prato principal. Uma boa pedida para um almoço mais rápido é preparar uma salada. Saladas aguçam nossa imaginação. A quantidade de ingredientes que podemos harmonizar é quase infinita. Misturar uma proteína transforma uma simples salada em uma refeição completa. Salada de batatas é um prato típico da culinária alemã. Batatas cozidas, simplesmente regadas com um vinagrete simples, abre qualquer apetite mais temeroso. Aqui, fiz uma apresentação um pouco mais vistosa, porém mantendo a simplicidade do prato. Adicionei sardinhas, [...]]]></description>
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		<title>Tabouleh</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Oct 2010 20:39:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Orlando Baumel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tabule &#8211; a salada das Arábias. Tabule é a salada mais famosa da culinária árabe. Feita com trigo sarraceno, salsa, cebolinha, tomate, cebola, pepino e alface picada, ela é temperada com azeite, limão, hortelã, sal e pimenta-síria. Ela é servida acompanhada de folhas de alface, que são recheadas em forma de charutos para consumir. Tabule é normalmente servido com carne ou cafta no espeto. Pode também ser servido com pão pita. O trigo sarraceno aparece como coadjuvante, quase sem ser [...]]]></description>
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		<title>Salada para Domingo de Sol</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 21:06:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Orlando Baumel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Prato principal: Salada. Não há nada  como uma salada em um dia quente  de sol. Ainda mais em um domingo, dia universal da preguiça extrema. Aquele intervalo entre o sábado fantástico e a segunda inevitável. Saladas são sempre bem vindas. Rápidas, refrescantes e saudáveis, elas não exigem quase nada de qualquer cozinheiro. Abrir a porta da geladeira, ver o que tem, um pouco de imaginação e seu almoço transforma-se em um evento. Molhos à base de iogurte natural dão um [...]]]></description>
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