A escolha dos Alimentos  O que comer; quanto comer; faz bem ou faz mal? Se formos pensar bem, as respostas se tornam difíceis, além daqueles outros empecilhos do tipo: hábitos, preferências, custos, disponibilidade dos alimentos, e por aí vai…  Para quem quer se alimentar de maneira saudável e equilibrada, mas também de maneira prática e sem rodeios, a idéia da Pirâmide dos Alimentos é bem interessante. Ela foi criada como uma forma ilustrativa, substituindo a Roda dos Alimentos, a [...]